Tu?i d?y thì là th?i ?i?m chi?u cao c?a tr? phát tri?n t?t nh?t, chính vì v?y vi?c b? sung nh?ng d??ng ch?t c?n thi?t trong giai ?o?n này r?t quan tr?ng. Vi?c l?a ch?n th?c ph?m ch?c n?ng (TPCN) phù h?p ?óng vai trò quan tr?ng trong vi?c b?o v? và c?i thi?n s?c kh?e. D??i ?ây là các b??c h??ng d?n chi ti?t giúp b?n ??a ra quy?t ??nh … Read More